南橫公路台東端起點就在關山與池上間，左手邊上橋經台9線往池上，右手邊就是台20線南橫公路。
過了池上大橋，就是池上市區，這裡也是台東的最北端。
池上鄉公所前的米粒造型石雕，石雕下面還寫著”米鄉”，真是貼切。
乍看之下還以為跟虎尾米多力同名的“多力米故事館”
來到池上當然不能錯過池上便當了，找到了在池上車站旁的全美行，隨然才吃完早餐不久，但還是嘴饞。便當份量十足，一個只要七十銀兩。
嗑完便當，應援團也從後趕上，剛遊完初鹿牧場的應援團帶來了香濃的鮮奶，喝了兩杯繼續上路，應援團則再往瑞穗牧場及其它旅遊點去，下午才會在萬榮的滿妹豬腳碰面。
再往前走就將進入花蓮縣，大抵說來花東縱谷可分成兩個流域，台東縣內是卑南溪，花蓮縣境則是秀姑巒溪，分界大概就在池上、富里附近。
關山、池上、富里這一帶都是綠油油的稻田。
進入花蓮縣富里鄉，再見了台東！從這裡開始直到舞鶴台地前的三民，大致說來海拔是逐漸降低。
右邊的路可以穿過海岸山脈通往東河，也是花東海岸山脈橫貫公路最南端的一條，途中會經過有小天祥之稱的泰源幽谷。
同樣以金針花聞名的六十石山。
碰上了段小上坡，騎得有些累，在路旁的樹蔭下暫停喘口氣，下了背包回頭才發現腳邊有隻已經乾扁的小龍。
有個身影逐漸從遠處接近，車友出現啦！一位帶著斗笠騎著單速車的阿婆，就從我身旁用不急不徐的速度經過。
離花蓮的距離破百了，指標上只剩98km
大庄平埔心？回去要查查看這是什意思？
富里鄉東里村，路旁的倉庫牆上有個一個很大的”宋”字
又把台9線幹掉了100km，里程300km的指標。
安通溫泉區，同時也是台30線玉長公路玉里端的起點，玉長公路可是最近旅遊的大熱門。
過了安通沒一會就是玉里市區了，從池上出發後終於在玉里大橋前與7-11再次重逢。當然得把握機會休息加補給，將離開前碰上一對騎重車出遊的情侶，當女的脫下那身帥氣的外套時，哇~~~~~。有7-11真好!
玉里大橋橫跨在秀姑巒溪上，兩旁的護欄還分段用不同的顏色彩繪，雖然看起來俗豔但也是一種特色，看著下頭秀姑巒溪的滔滔河水，想起以前來秀姑巒溪泛舟的印象，忽然有個念頭，要是綁幾個浮筒，順著秀姑巒溪往下流應該比較快些……唉！看來真的被太陽曬昏頭了…。
璞石閣公園，璞石閣是玉里的舊名，是高砂族語的音譯，原意是飛沙走石之地。
月是故鄉圓，看到以高屏為名的高屏羊乳還真親切
署立玉里醫院就設立於玉里市郊的台9線兩旁，其實玉里醫院還有許多分院散布在花東縱谷沿線，祥和社區的名稱隱約透露它的主要功能；玉里醫院主要收容精神病患，在白色恐怖時期有許多不足為人道的秘辛。
這裡叫大禹，大禹治水的大禹。
同樣以金針花聞名的赤柯山
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